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  • Pubblicato: Martedì, 22 Settembre 2020 11:15
  • 22 Set

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VIVERE CON PIÙ LEGGEREZZA: un percorso semplice tra pensieri, emozioni e vita quotidiana

Quattro incontri pensati come uno spazio accessibile e concreto per fermarsi, osservare e portare più presenza nella propria vita quotidiana.

Altri eventi

Dal 23-05-2026 al 26-09-2026
Biblioteca Civica Lucio Mastronardi
Corso Cavour, 82 , Vigevano
In un tempo in cui siamo spesso trascinati da pensieri, automatismi, giudizi e fretta, “Vivere con più leggerezza” un percorso per cercare di vedersi con uno sguardo diverso: non aggiungere qualcosa per migliorarsi, ma alleggerire, vedere e tornare a ciò che già c’è.

Attraverso un linguaggio semplice, piccole esperienze...

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